از جمله مرغوبترین تخمه ها آجیلی است که بعلت مقادیر بالای منیزیم، کلسیم و آهن، مانند انواع دیگر آجیل مصرف آن به صورت خام توصیه می شود. این محصول بر خلاف اکثر تخمه های دیگر در کشور کشت نشده وهر ساله در حجم انبوهی به ایران وارد می گردد.
از جمله خواص درمانی ارزشمند این تخمه سرشار از منیزیم می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش استحکام استخوان ها و افزایش ایمنی بدن، کمک به درمان دیابت، تسکین دهنده اعصاب و خواب آور، تسکین دردهای تورمی به ویژه در مجاری ادرار، مفید برای کلیه و غدد فوق کلیوی، دفع کننده کرم و افزایش و تقویت حافظه، محافظ و جلوگیری از ورم پروستات و سوزش مجاری ادراری، رفع یبوست و سوء هاضمه، کاهش دهنده کلسترول، پیشگیری از سرطان، پیشگیری از پوکی استخوان، ضد التهاب طبیعی، پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه، از بین برنده انگل ها ..
البته مصرف زیاد این تخمه به دلیل میزان چربی بالا مضراتی مانند افزایش وزن و درد معده را بهمراه دارد.
تعداد در کارتن: 20 عدد